5 aylık bebek gündüz sadece 30 dakika uyuyor
PPınar
1 ay önceSabah, öğle, ikindi şekerlemelerini hep 30 dakikada bırakıyor. Aynı saatte uyuyor, aynı pozisyonda, beşik aynı, ışık aynı, beyaz gürültü açık. Yine de 30 dakika geçince gözleri açık.
Gece uyusu zaten parçalanmış olduğu için, gündüz dinlenmesi de yetmeyince çok yorgun düşüyor (ve ben de). Sizde de aynı şey oldu mu, ne zaman uzadı?
Yanıtlar (2)
DDeniz
1 ay öncePınar, klasik "30-minute intruder" durumu. 4-6 ay arası bebekler tek uyku döngüsünde kalkıyor çünkü döngüleri yeni gelişiyor. Bana yarayan: 30 dakika dolduğunda hemen yanına gidip, bebek tam uyanmadan yumuşakça sırtına dokunup ses çıkarmak, ikinci döngüye geçirmek.
Başarılı olmazsa, gündüz şekerlemeleri o yaşta zaten 6-8 hafta sonra doğal uzuyor. Toplam günlük uyku 12-14 saat normalse korkma.
AAslı
1 ay önceBizde de aynısı vardı, 6 aydan sonra uzamaya başladı. Bana yarayan bir şey de "yatak zamanı rutini": uyku öncesi 15-20 dakika hep aynı ritüel — banyo, masaj, ninni, ışık kapalı. Bebek sinyali alıyor.
Yanıt yazmak için üye olman gerekiyor.
Giriş yap